Witam piszę na forum ponieważ nie mam za bardzo czasu iść do lekarza (praca, treningi) mój problem polega na tym iż opalałem się z 2 miesiące temu i od tego czasu zaczęła mnie boleć/szczypać (ciężko opisać) skóra na plecach przy lewej łopatce. Wcześniej te bóle pojawiały się sporadycznie lecz teraz mam je codziennie. Nie mam żadnych zmian [...]
[...] twardy jak stal (jak już ktoś wspomniał), włosy potrafią rosnąć do kilku mm pod skórą!! więc jaki peeling mi pomoże?? trochę z innej beczkie, zakładam że każdy kto ma ten problem ma kręcone włosy!? Ja mam kręcone jak diabli, zarost w sumie rośnie mi każdą stronę, na szyi tuż pod szczęką rośnie w dół, na samej szyi rośnie do góry, po bokach - [...]
[...] jest wyprodukowana do korzystania gdy jest ciepło? (niemozna wstawiac linkow z allegro wiec nr - 3305142512) -Koszulka termoaktywna Optimal Color Za odpowiedz bardzo dziekuje gdyz nurtuje mnie ten problem a niestety osoba sprzedajaca takowa odzien nie odpowiada na e-maile ;/. Pozdrawiam! Zmieniony przez - NeoMan w dniu 2013-06-19 23:32:56
witam jestem tu nowy wiec nie chcem nikogo wkurzać postem jeśli pytam o to a gdzieś to juz jest tylko ja nie znalazłem ale mam pewien problem, zastanawiam sie nad pójściem na krav mage lub combat 56 ewentualnie na cośinnego i teraz prośba do Was wszystkich. Czy jesteście mi w stanie polecić jakąś sztuke walki w okolicy Gliwic na której naprawde [...]
Siema wszystkim, Wiele osób na pewno miało podobny problem, zauważyłem, że moje pośladki opadają tworząc tzw. efekt gruszki, mimo ćwiczenia, biegania, nie pomaga to wiele, prawdopodobnie nie są zbyt ujędrnione, więc opadają... Co w tym wypadku poradzić? Są jakieś środki do tego? Bo ćwiczenia i dieta nie pomagają zbytnio.
Hmmm mam dosyć dziwny problem... mój 6 letni brat zainspirowany moimi codziennymi treningami równierz chciałby zostać "słynnym sportowcem" :D I tu nasuwa sie pytanie: Jaki sport dla takiego brzdąca najlepszy ?? Dodam , ze bardzo chciałby zostac oszczepnikiem , ale jak sie ma 1,20wzrostu to troche trudno rzucić oszczepem dalej niż 3 metry xD . [...]
Witam mam problem bo wątroba mi dokucza, nie brałem sterydów podejrzewam że od tłustego i smażonego jedzenia. Alkoholu też często nie pije a jak wypije to wtedy jeszcze bardziej dokucza, więc teraz koniec z browarkiem. Biorę rano lecytynę po południu i wieczorem sylimarol, po sylimarolu fajnie mi się odbija i czuję delikatną ulgę. Moje pytanie [...]
mam takie pytanie czy sa jakies przeciwskazania podczas jedzenia hmb i kreatyny. mam maly problem z nadcisnieniem swego czasu lykalem tabletki teraz juz nie bo jakos sie unormowalo. i mialem takze klopot z wypadaniem zastawki mitralnej... "drobne zwloknienie oraz mezotelesystoliczne wypadanie przedniego platka zastawki mitralnej do lewego [...]
[...] dieta. interesuje mnie, czy po takim krótkim i lekkim cyklu (biłem 300mg/tydz) beda znaczne spadki. wiem, ze to sprawa indywidualna itd. jednak chce po prostu wiedziec na co mam sie przygotowac, bowiem bardzo zalezy mi na utrzymaniu sily w najblizszym miesiącu. tak wiec jesli to nie problem to napiszcie jak to mniej/wiecej moze wygladac.
[...] 12 10 8 8 3)Przenoszenie hantla 3s 12 10 8 1)Uginanie ze sztangą łamaną 3s 12 10 8 2)Uginanie ze sztangielką z supinacją 3s 12 10 8 3)Wygiąg dolny 3s 12 10 8 Z tym dniem mam problem dlatego wstawiam do oceny. Mam okropny zastój z klatką zastanawiałem sie nad "Porusz..." na klatke ale wybrałem taki trening na klatke. Zastanawiałem sie także nad [...]
Siemanko jestem nowy na tym forum ale liczę, że mi pomożecie. Mam taki problem: mam 18 lat, 167 cm wzrostu, ważę 65 kg. Nie jem żarcia śmietnikowego, w ogóle staram się mało jeść, robię codziennie brzuszki, pompki itp. no i niestety nie mogę sobie poradzić w wystającymi piersiami :( Dół brzucha jest ok ale góra wygląda fatalnie... Czy ktoś ma [...]
Witam. Wszystko o co walczyłem przez pierwsze 7 miesięcy tego roku szlag trafił (zrzuciłem 9 kg). Przestałem pilnować diety, przestałem chodzić na siłkę. Usprawiedliwiam się może, ale fakt że to wszystko przez magisterkę (na szczęście napisałem, zdałem i już z tym spokój ;)). Problem w tym, że zalałem się znowu tłuszczem i gdy od miesiąca robię [...]
[...] Wczoraj wieczorem już było lepiej, natomiast w nocy i dzisiaj rano ból znowu się strasznie nasilił. Boli szczególnie gdy uciskam lewy bok, jakieś 10-15 cm pod pachą lub gdy napinam mięśnie skośne brzucha. Byłem u lekarza w piątek i stwierdził, że to podrażniony żołądek... Ale nie wydaje mi się, żeby to w tym był problem. Macie jakieś sugestie?
Cześc wam mam mianowicie problem z którym się zorientowałem dopieriro dziś jestem po cyklu testa propianata 8 tydzień skonczylem 4 dni temu.Nie wiem co mi przyszlo do głowy ale zrobiłem błąd z odblokowaniem wziełem najpierw clomid 100 wczoraj a powinienem dużo wcześniej Hcg czy mogę teraz wziasc hcg czy to nie ma już sesnu bo poszedł już clomid ? [...]
Witam.mam problem z barkiem od czasu kiedy ćwiczyłem na siłowni klate hantlami i coś mi walnęło w nim.z poczatku prawie wcale nie bolalo to dokończyłem.nastepnego dnia ledwo dalem rady ruszac reka ale posmarowalem ok tyg mascia i mi przeszlo.teraz (czyli po jakichs 2 miesiacach przerwy od siłki z powodu wyjazdów) bark boli mnie tak z tyłu i [...]
[...] bardzo to polubilem zwazywszy ze mam ladne efekty, bylem malutki a staje sie coraz większy (poczatkowo ledwie 52kg, a po dwoch miesiacach 60 :) i rosnie). Ale pojawil sie problem...:( Dostalem prace w Szwecjii i bede odciety od silowni na jakies 6tyg. Poszukalem i znalazlem TRENNING DOMATORA. I wszystko by bylo ok. gdyby nie fakt ze ja owy [...]
Witam. Mam taki problem. Jesli bylo to gdzies to prosze mnie nakierowac a post usunac kupilem opakowanie zbiorcze napoju therm line (24 puszki) Nie ma tam hologramu jest jedynie nalepka, mam do tego taki tylko rachunek bo to byl sklep internetowy. Czy takie cos sie w ogole liczy czy moge wyrzucic i guzik z punktow? bede wdzieczny za odpowiedz [...]
Witam, zakupiłem/dostałem parę odżywek planuje niedługo je włączyć do mojego treningu, niestety tu pojawia się problem nie wiem jak je połączyć by otrzymać maksymalny rezultat;) A więc tak suple który posiadam: UNIVERSAL AMINO 2700, MYOFUSION, NOVEDEX, ANIMAL PAK. Zaznaczam, że trenuje 3 razy na siłowni czasem 4. 1) typ endomorficzny 2) 21 3) [...]
Witam, otóż od pewnego czasu mam problem z nadgarstkiem. Zaczęło się ok. 4 miesiące temu kiedy to zacząłem uczęszczać na siłownię. Ból pojawiał się przy odkładaniu sztangi, hantli itp. Po czasie ból minął i pomyslałem, że moje nadgarstki przyzwyczaiły się do tego typu obciążeń. Było ok przed ponad miesiąc lecz ostatnio nadgarstki znowu zaczęły [...]
Witam ! mam takie szybkie pytanie :) po 1 jestem na dosc ostrej redukcji zalezy mi aby zrzucic wage dosc szybko,ale niestety moj problem polega na tym ze nie dojadam i zapycham sie warzywami takimi jak brokuly i kalafior,w zasadzie tylko je dodaje do 3 glownych posilkow,ale az po ok 500g do kazdego wiec dzien koncze na 1,5-2kg brokul wymieszanych [...]
